Aneka Vitamin Yang Terkandung di Alpukat

Alpukat Memiliki Banyak Vitamin yang Menawarkan Nutrisi Sangat Berguna untuk Kesehatan

Vitamin B5

Membantu menurunkan tingkat stress, meringankan rasa sakit dari arthiritis dan kolesterol tinggi.

Vitamin B6

Membantu treat diabetes, pendarahan menstruasi, insomnia, dan morning sickness juga car sickness.

Vitamin E

Memiliki anti-aging properties dan mendorong perawatan kulit alami.

Vitamin K

Membantu mencegah terjadinya internal bleeding, biliary obstruction, dan osteoporosis.

Vitamin C

Membantu meringankan dalam beberapa kelainan mata (eye disorders), kolesterol, dan penyakit jantung.

Folat/Folate

Membantu perbaikan dan fungsi DNA.

Potassium K

Membantu meringankan stroke dan tekanan darah tinggi.

Omega-9 Fatty Acid

Melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan pembakaran lemak tubuh.

Omega-6 Fatty Acid

Memegang peranan yang krusial dalam fungsi otak.

Sumber: Disadur dari Berbagai Sumber

Leave a Reply